• Chi Nhánh Hà Nội: 39 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội         -        Chi Nhánh Hồ Chí Minh: 241 Chu Văn An, Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP.HCM                          

       

    ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ?

    Đau nhức xương khớp là một trong những căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi và người trưởng thành. Nó gây ra nhiều sự khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Xem thêm...

    Đau nhức xương khớp là một trong những căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi và người trưởng thành. Nó gây ra nhiều sự khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt trong những ngày trời lạnh, bệnh đau nhức xương khớp sẽ mang đến những cơn đau không lường trước và khiến việc đứng lên ngồi xuống trở nên cực kì khó khăn.

    Ngoài việc tìm hiểu về cách phòng và điều trị đau nhức xương khớp, chúng ta cũng cần nghiên cứu đến chế độ ăn uống khi mắc phải bệnh. Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?

    1.Đau nhức xương khớp nên ăn gì?

    -Cá

    Một thực phẩm giàu omega3 và vô cùng tốt cho cơ thể. Chất này có tác dụng chống viêm và giảm đau rất tốt, phù hợp với những người đau nhức xương khớp mới hoặc lâu năm. Đặc biệt, omega 3 chứa nhiều trong các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích,…

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    -Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

    Cam, bưởi, ổi, dâu tây,…đều là những thực phẩm chứa một lượng dồi dào vitamin C, chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi đau nhức xương khớp. Theo nghiên cứu, những người thường xuyên bổ sung vitamin C sẽ giảm được nguy cơ mắc phải căn bệnh khó chịu này.

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    -Cải bó xôi

    Cải bó xôi là chứa nhiều chất chống oxy hóa và Zeaxanthin, giúp đẩy lùi các cơn đau và đề phòng đau nhức xương khớp hiệu quả. Thêm nữa, các loại rau lá xanh cũng có tác dụng tương tự. Rau xanh không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp thanh lọc cơ thể, nhuận trường, hỗ trợ tiêu hóa,,,.

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    -Hành tây

    Hành tây chứa một lượng lớn Quercetin_một loại chất chống viêm cực mạnh giúp cho người bệnh giảm những cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn rất khó để ăn chúng một mình nên co thể chế biến vào các món ăn sống như gỏi, salad,…

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    2.Đau nhức xương khớp nên kiêng ăn gì?

    Đã có những món ăn tốt cho bệnh đau nhức xương khớp thì phải có những món hạn chế ăn. Dưới đây là những thực phẩm người đau nhức xương khớp nên kiêng cử.

    -Muối và gia vị mặn

    Không nên ăn những món có gia vị quá đậm đà, nghĩa là được nêm quá nhiều muối . Việc ăn mặn không chỉ làm nguy cơ đau nhức xương khớp tăng lên mà còn khiến người lớn dễ bị tai biến.

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    -Đường và đồ uống ngọt, có gas

    Rõ ràng là những thực phẩm này không chỉ gây đau nhức xương khớp mà kéo theo những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp,…Vậy nên, việc hạn chế những thực phẩm này chỉ có tốt cho cơ thể của bạn thôi.

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    -Thức ăn nhanh và đồ chiên

    Những thực phẩm như là thức ăn nhanh, những món ăn được chiên kỹ và nhiều dầu không những khiến bạn ôm về một lượng lớn chất độc hại mà còn là nguyên nhân gây ra những lần đau nhức xương khớp vô cùng khó chịu.

    -Thực phẩm nhiều chất béo

    Bơ, mỡ động vật, xúc xích,…chứa nhiều chất béo bão hòa. Chúng sẽ làm cho tình trạng sưng viêm khớp của bạn càng nhiều thêm nữa.

    thuc-pham-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    3.Thuốc điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả

    Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thuốc điều trị đau nhức xương khớp khá hiệu quả có cả Đông y và Tây y. Tuy nhiên nếu muốn cho việc điều trị tiết kiệm thời gian và thu về kết quả tốt, bạn có thể tham khảo Trankal.

    thuoc-dieu-tri-dau-nhuc-xuong-khop

    Đây là một loại thuốc điều trị xương khớp có nguồn gốc từ  Thái Lan. Nó chứa một lượng lớn " Glucosamine" rất hiệu quả cho người mắc các bệnh đau nhức xương khớp, thấp khớp , gout, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm,…Điều trị chuyên về các bệnh liên quan đến xương khớp, là sản phẩm điều trị đau nhức xương khớp uy tín và được nhiều người tin dùng.

    Bạn có thể liên hệ tư vấn và mua sản phẩm tại Hotline: 09.3113.9119 nhé

     

     

    ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ?


    TÌM MUA THUỐC ĐÔNG Y GIÁ SỈ CHẤT LƯỢNG TỐT Ở ĐÂU ?

    TÌM MUA THUỐC ĐÔNG Y GIÁ SỈ CHẤT LƯỢNG TỐT Ở ĐÂU ?

    MUA THOÁI CỐT HOÀN CHÍNH HÃNG Ở ĐÂU ?

    MUA THOÁI CỐT HOÀN CHÍNH HÃNG Ở ĐÂU ?

    MUA SỈ THOÁI CỐT HOÀN GIÁ BAO NHIÊU?

    MUA SỈ THOÁI CỐT HOÀN GIÁ BAO NHIÊU?

    THUỐC MUJARHABAT KAPSUL GIÁ BAO NHIÊU?

    THUỐC MUJARHABAT KAPSUL GIÁ BAO NHIÊU?

    CÔNG DỤNG THUỐC KELUARAN BARU CÓ ĐÚNG NHƯ QUẢNG CÁO?

    CÔNG DỤNG THUỐC KELUARAN BARU CÓ ĐÚNG NHƯ QUẢNG CÁO?

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ CÓ TỐT KHÔNG

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ CÓ TỐT KHÔNG

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ BÁN Ở ĐÂU UY TÍN VÀ CHẤT LƯỢNG?

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ BÁN Ở ĐÂU UY TÍN VÀ CHẤT LƯỢNG?

    MUJARHABAT KAPSUL CÓ TỐT KHÔNG?

    MUJARHABAT KAPSUL CÓ TỐT KHÔNG?

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ GIÁ BAO NHIÊU?

    LINH TIÊN SONG ĐẰNG TỐ GIÁ BAO NHIÊU?

    MUJARHABAT KAPSUL BÁN Ở ĐÂU ?

    MUJARHABAT KAPSUL BÁN Ở ĐÂU ?

    Danh mục sản phẩm
    Hỗ trợ trực tuyến
    Liên kết website
    Thống kê truy cập
    • Trực tuyến:
      3
    • Hôm nay:
      376
    • Tuần này:
      1685
    • Tháng trước:
      5387
    • Tất cả:
      206400
    Thông tin liên hệ

    CÔNG TY DƯỢC PHẨM MALAYSIA

    Chi Nhánh Hà Nội

     39 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

    Chi Nhánh Hồ Chí Minh

     241 Chu Văn An, Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

     Điện thoại: 09.3113.9119

     E-mail: duocphammalaysia@gmail.com

     Giờ làm việc: 8.00-18.00

     

    Hợp tác

    yesLàm nhà phân phối lẻ cho Công Ty Dược phẩm Malaysia

    yesPhát triển thương hiệu .

    yesKiếm tiền cùng Công Ty Dược phẩm Malaysia

     yesCông Ty Dược phẩm Malaysia luôn cam kết lấy uy tín là hàng đầu

    Bản đồ đường đi

     © Copyright 2017 www.duocphammalaysia.com, all rights reserved

    Thiết kế website www.webso.vn

    Loading...

    Back To Top